久しぶりのダイエットネタです

いつの間にかフェードアウトしていたダイエットですが、現在、体重&体脂肪ともにとんでもないことになってます（ＴoＴ）

何となく食事など気にした生活はしているんですが、全く功を奏さず、ブクブクと増量。これは本当にマズイと思いまして、今月始めごろに某深夜の通販番組で紹介されていたボクササイズを購入。ほぼ毎日取り組んでいます。
このボクササイズ自体は結構楽しくて、しばらくは続けられそうだなあと思っているんですが、やり始めて約２週間後の現在、体重が2kg増…。どういうことでしょうか？（ＴoＴ）　これで、体脂肪が減っていれば筋肉が付いてるのかなあと思えるのですが、体脂肪は変わらず…。食べ過ぎなのかなあ。まあ、最近は胃の調子も良くないので、食べ過ぎなのかも（＾＾；）　ダイエットは、運動していれば痩せるわけではないことを実感。やはりカロリー制限＋運動ですね。

９月にもしかしたら海に行くかもしれないし、１０月には知人の結婚式があるので（４年前の妹の結婚式のときに着たドレスは確実に着られない…）今度は真面目に頑張ります。