ダイエットの感想(5月1日現在)

3月からダイエットをしていますが、前の結果の通り、全く痩せません(ToT)　どころか増えるし…。
でも、ダイエットといっても、取り立てて何かをやっていたわけでもなく、いつもどおりの生活をしていたのも事実です。普段から寝る前にストレッチをしているし、食べる量もそんなに増えていないと思っているのですが、ただ、自分ではそんなつもりがなくても、研修続きでストレスがあるのか、ケーキとか甘いものを欲するようにはなっているように思います。いわゆる「ストレス太り」かなあ、と思ったり。
GWは実家に帰省するので、ますます太ることになりそう(汗)だし、5月中旬に研修が一段落するはずなので、ウォーキングを再開して本気の本気モードでやろうと思います。