ダイエット経過報告(4月13日～4月29日)

スタート時からの体重、体脂肪より

4月13日　-0.8kg　0%
4月14日　-0.5kg　-0.5%
4月15日　-0.1kg　-0.5%
4月16日　+0.8kg　-0.5%
4月17日　+0.3kg　-1.5%
4月18日　+0.3kg　0%
4月19日　-0.2kg　-0.5%
4月20日　-0.3kg　-0.5%
4月21日　-0.4kg　-1.0%
4月22日　-0.6kg　0%
4月23日　-0.2kg　+0.5%
4月24日　-0.3kg　0%
4月25日　-0.2kg　+1.0%
4月26日　-0.3kg　+1.5%
4月27日　+0.1kg　+1.0%
4月28日　+0.1kg　+0.5%
4月29日　+0.9kg　0%

結局増えてるし…(泣)　本気で頑張らないと…