久しぶりのダイエット報告

4月の後半くらいからダイエットをしています。
と言っても、そんなに食事制限もしていなくて、食べ過ぎないように気をつけているくらい。運動は、週に3回ほどバランスボールを使って運動。後は細切れにステッパーを踏んだり。腹筋は毎日。とこんな感じで。あんまり「ダイエットしてる！」って感じのダイエットではないので、体重も現在で1kgくらい減。体脂肪率は1％くらい。でも、お腹はへこんできてると思います。毎日の腹筋のたまものでしょうか。今回は体重より見た目を意識しているので、ダイエット開始前にウエストなどのサイズを測ってます。実家に帰省予定の7月くらいにまた測ってみようと思っています。